Guias alimentares






É importante também ressaltar que embora exista a ideia de que uma alimentação saudável seja sinônimo de valor alto ou que seja inacessível ás classes sociais menos favorecidas financeiramente, o habito de ter uma alimentação adequada muitas vezes é uma questão de definir prioridades, e por vezes a nossa sociedade nos faz perder de vista as nossas verdadeiras necessidades ao invés de investir tempo e dinheiro em algo que não traga nenhum benefício a nossa saúde.

Link para acessar o Guia alimentar para a população brasileira:
Guia alimentar para a população brasileira (saude.gov.br)

 

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